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Bananen machen nicht nur glücklich, sie sind von allen Obstsorten die stärksten Power- Spender. Die krumme Frucht enthält viel Kalium und jede Menge Kohlenhydrate. Deshalb sind Bananen auch für Sportler die ideale Nahrung.
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Les fruits sont essentiels à notre santé. Il faut toufefois les différencier et ne pas les manger n'importe quand. Certains sont aussi très caloriques et pas recommandés pendant un régime.
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